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Sportschulen Heinrich Magosch Sportschulen Heinrich Magosch

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Grundschule mit Diagonalschritt
Grundtechniken
Abgrüßen

Grundschule

Taegeuk Il Jang
Taegeuk Il Jang - gespiegelt
Taegeuk I Jang
Taegeuk I Jang - gespiegelt
Chon Ji Hyong
Taegeuk Il Jang - diagonal
Taegeuk Sam Jang - Familienform
Taegeuk Sam Jang
Taegeuk Sam Jang - gespiegelt
Taegeuk Sa Jang - gespiegelt

Formen

Bauchmuskelübung 1
Bauchmuskelübung 2
Bauchmuskelübung 3
Dehnungsübung 1
Dehnungsübung 2
Koordinationsübung
Beinübung mit Stuhl
Augentraining
Bauchmuskel und Diagonaldehnung
Beinübung
Dehnungsübung 3
Rückendehnung
Diagonalübung
Balanceübung
Kickübungen mit Stuhl
Wirbelsäulendehnung
Abwehr Würgeangriff mit seitlichem Ausweichen
Yop Chagi Übung mit Stuhl
Dehnungsübung 4
Gymnastik für jeden

Gymnastik